LIFE | IL BENESSERE DEL BAMBINO PARTE DAL BENESSERE DELLA MAMMA

 

Il benessere del proprio bambino parte dal benessere della mamma, è proprio vero che quando siamo più tranquille i bambini lo sentono, dobbiamo quindi prenderci cura di noi stesse e concederci delle coccole, quale è per voi una coccola che vi dedicate? io non rinuncio alla mia beauty routine mattina e sera e mi concedo delle passeggiate, perché lo sport è ancora off limits vista la situazione in cui siamo.

Prendersi cura di noi stesse significa anche mangiare sano e variato, proprio perché il cibo è un legame fondamentale tra mamma e bambino, cosi gli esperti che hanno partecipato al webinar “Il benessere della Mamma e del suo Bambino - Emozione Educazione e Nutrizione” organizzato da Leonardo Medica durante la Baby Shower Week 2020 che potete trovare comunque qui. Gli alimenti sono importanti sia in gravidanza che in allattamento, ma alcune vitamine e oligoelementi non si trovano nel cibo e servono degli integratori a supporto come quelli che si trovano in Prontogral® un integratore con acido folico, molto importante in gravidanza per prevenire le malformazioni del tubo neurale, o il DHA indispensabile per il normale sviluppo cerebrale e degli occhi del feto e del lattante, ma anche ferro e lattoferrina che ne migliora il trasporto. Leonardo Medica inoltre ha creato per le donne più sensibili un detergente intimo antiossidante, lenitivo e igienizzante, Alis detergente®, che personalmente ho usato nel post-parto e posso raccomandarvi. La composizione del detergente è stata studiata con addizionali specifici dei derivati fitoterapici e della vitamina E e con componenti che contrastano lo stress ossidativo, proteggendo dagli effetti dannosi dei radicali liberi. Per noi donne e soprattutto per chi ne soffre spesso, Leonardo Medica ha creato anche un integratore alimentare per affrontare i disturbi legati alla cistite, lo ho personalmente consigliato ad una mia amica che ne soffre veramente spesso e si sta trovando bene, Cis400®: Un integratore alimentare a base di D-Mannosio, estratti di Cranberry e Pompelmo,, Vitamina C e Minerali. Questi componenti favoriscono le funzionalità delle vie urinarie ed il drenaggio dei liquidi corporei . Inoltre contiene un probiotico, Bacillus Coagulans, che arriva inalterato nell’intestino dove favorisce l’equilibrio della flora intestinale. La vitamina C, lo Zinco e il Selenio supportano la normale funzione del sistema immunitario. Prodotti come quelli di Leonardo Medica sono adatti a qualsiasi donna e mamma, per un benessere completo, perché come ho scritto all’inizio di questo blogpost il benessere primario della donna/mamma è importantissimo anche per il proprio bambino.